El asco es como una alarma que nos dice: “¡aléjate!”
El color de las emociones: el asco en resumen
• Emoción: asco
• Color: verde
• Qué es: una emoción que sentimos cuando algo nos desagrada o puede ser peligroso
• Cuándo aparece: con olores, sabores o situaciones desagradables
• Ejemplo: comida en mal estado
• Enseñanza: el asco nos protege
Introducción
El asco para niños es una emoción muy importante.
Aunque a veces puede parecer incómoda, en realidad nos ayuda a protegernos de cosas que pueden hacernos daño.
En esta historia descubrirás qué es el asco, por qué lo sentimos y cómo podemos controlarlo.
📚 ¿Te gustan las historias para niños?
Cada mes publicamos nuevas historias, cuentos y actividades educativas.
👉 Recíbelas gratis en tu correo.
En este artículo descubrirás:
¿Qué es el asco?
El asco es una emoción que sentimos cuando algo nos parece desagradable o peligroso.
Puede aparecer cuando algo huele mal, sabe raro o se ve extraño.
Es una emoción que nos ayuda a alejarnos de lo que puede hacernos daño.
Un ejemplo de asco
En esta historia conocemos a Diego.
Diego va a comer con su papá y está muy emocionado.
Pero cuando llega la comida… ¡huele muy raro!
Su cara cambia.
Siente malestar.
No quiere comer.
Su papá también lo nota… ¡y siente asco!
Entonces entienden algo importante: ese alimento podría estar en mal estado.
¿Cómo se siente el asco en el cuerpo?
Cuando sentimos asco:
• fruncimos la nariz
• hacemos gestos
• sentimos náuseas
• nos duele el estómago
• queremos alejarnos
Nuestro cuerpo reacciona muy rápido para protegernos.
Ejercicio para controlar el asco
Si sientes asco, lo puedes controlar con el siguiente ejercicio de respiración:
Cierra los ojos
Respira profundo
Imagina un limón muy ácido
Siente su sabor en tu boca
Aprieta todo tu cuerpo
Suelta el aire y relájate
Repite varias veces
Esto ayuda a que el cuerpo se calme y el asco disminuya.
📚 Descubre más emociones para niños con ejercicios de respiración en audio
En la app Colorin Cuenta puedes encontrar las emociones básicas adaptadas para niños como: amor, alegría, tristeza, enojo, calma, vergüenza, miedo, asco…
¿Sabías que…?
• El asco nos ayuda a evitar alimentos en mal estado
• También aparece con cosas sucias o desagradables
• Nuestro cuerpo produce saliva para protegernos
¿Dónde sentimos el asco?
El asco se siente en:
• la nariz (rechazo al olor)
• la boca (rechazo al sabor)
• el estómago (malestar)
Es una emoción muy física.
¿Qué podemos aprender del asco?
El asco nos enseña que: debemos escuchar a nuestro cuerpo.
También nos ayuda a:
• evitar peligros
• cuidar nuestra salud
• tomar mejores decisiones
Preguntas sobre el asco
¿Qué es el asco?
Es una emoción que sentimos cuando algo nos desagrada o puede ser peligroso.
¿Para qué sirve el asco?
Para protegernos.
¿Es malo sentir asco?
No, es muy útil.
¿Qué puedo hacer si el asco es muy fuerte?
Respirar y relajarte.
Continúa explorando emociones para niños
También te pueden interesar:
• El miedo
• La tristeza
• La alegría
• La calma
• El enojo
Descubre más historias como esta
Si te gustó la historia de la emoción del amor, en la app Colorin Cuenta encontrarás muchas más historias sobre emociones adaptadas para niños.
✔ historias ilustradas
✔ audiocuentos narrados
✔ contenido educativo
✔ nuevas historias cada mes
• Sin anuncios
• Compatible Android 10+ y iOS
• Funciona offline después de descargar
Puedes desbloquear aquí la historia Colorin cuenta El asco para niños en la app.
No olvides suscribirte en mi canal Youtube Colorin Cuenta para que me acompañes en más aventuras y que te cuente más historias sobre las emociones o cuentos infantiles como Mis emociones importan: el asco para niños. Y visítame en mis redes sociales.
Facebook: https://www.facebook.com/ColorinElUnicornio
Instagram: https://www.instagram.com/ColorinElUnicornio
¡Te espero!
