El amor es una emoción que nos hace sentir felices, seguros y conectados con los demás.
El color de las emociones: el amor en resumen
• Emoción: amor
• Color: rosa
• Qué es: un sentimiento de cariño y conexión
• Cuándo aparece: al estar con personas o seres que queremos
• Ejemplo: familia, amigos o mascotas
• Enseñanza: cuidar, compartir y querernos a nosotros mismos
Introducción
El amor para niños es una de las emociones más importantes que podemos aprender.
Es lo que sentimos cuando queremos mucho a alguien y deseamos que esté bien.
En esta historia descubrirás qué es el amor, cómo se siente y cómo podemos demostrarlo cada día.
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En este artículo descubrirás:
¿Qué es el amor?
El amor es una emoción muy bonita que sentimos cuando queremos mucho a alguien.
Nos hace sentir alegría y un calorcito especial en el corazón.
Podemos sentir amor por:
• nuestra familia
• nuestros amigos
• nuestras mascotas
• y también por nosotros mismos
Un ejemplo de amor
En esta historia conocemos a Loann, una niña que recibe una sorpresa muy especial.
Un día, su familia adopta a una perrita llamada Cocol, y desde ese momento siente algo muy fuerte en su corazón… ¡amor!
Loann cuida a su mascota, juega con ella y la abraza con cariño.
Este es un gran ejemplo de cómo el amor se demuestra con acciones.
¿Cómo se demuestra el amor?
El amor no solo se siente… también se demuestra.
Podemos demostrar amor cuando:
• cuidamos a alguien
• ayudamos a los demás
• damos abrazos
• compartimos momentos felices
También podemos demostrar amor cuidando el planeta y a los animales.
¿Cómo se siente el amor?
Cuando sentimos amor, nuestro cuerpo cambia:
• nos sentimos felices
• estamos más tranquilos
• tenemos más energía
• nos sentimos seguros
El amor hace que todo parezca más bonito.
El amor más importante
Hay algo muy importante que debemos recordar: el amor más importante es el amor por uno mismo.
Cuando aprendemos a querernos, podemos compartir ese amor con los demás.
Por eso es importante decirnos cosas bonitas como: “me amo, me valoro y me acepto tal como soy.”
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Un pequeño ejercicio de amor propio
Cierra los ojos un momento.
Respira profundamente por la nariz… y suelta el aire lentamente por la boca.
Ahora piensa en alguien a quien quieres mucho.
Después, dite a ti mismo: “Me quiero, me valoro y soy especial.”
Siente ese calorcito en tu corazón.
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¿Sabías que…?
• El amor puede hacer que nuestro corazón lata más rápido
• Los abrazos liberan una sustancia llamada oxitocina, que nos hace sentir bien
• Algunos animales, como los elefantes, también muestran amor entre ellos
¿Dónde sentimos el amor?
El amor lo sentimos principalmente en el corazón, pero también en todo el cuerpo.
Lo notamos cuando sonreímos, abrazamos o queremos estar cerca de alguien.
También podemos sentir amor por:
• las personas
• los animales
• la naturaleza
¿Qué podemos aprender del amor?
El amor nos enseña algo muy importante: cuando damos amor, también lo recibimos.
También nos recuerda que:
• debemos cuidar a los demás
• compartir nos hace felices
• querernos a nosotros mismos es esencial
Preguntas sobre el amor
¿Qué es el amor?
Un sentimiento de cariño hacia otras personas o seres.
¿Cómo se demuestra el amor?
Cuidando, ayudando y compartiendo.
¿Por qué es importante el amor propio?
Porque nos ayuda a sentirnos seguros y felices.
¿Quién puede sentir amor?
Todas las personas… ¡y también los animales!
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